Депрессия - выход всегда есть |
Сейчас депрессия - довольно частое явление, многие люди живут в состоянии стресса, который происходит из-за высокого темпа жизни, большого давления на психику человека. К сожалению, многие в силу тех или иных жизненных ситуаций не в состоянии справиться со стрессами самостоятельно, но этому нужно учиться. На 1 стакан кипятка надо взять на кончике ножа молотого имбиря, который продается в отделах специй, дольку лимона и 1 чайную ложку меда. Этот напиток заменяет собой привычные кофе и чай, которые нежелательны при стрессе как возбуждающие и повышающие давление средства. Имбирный напиток взбадривает не хуже кофе, но при этом не угнетает, а, напротив, повышает иммунитет. Молотый имбирь можно добавлять и в еду, практически во все вторые блюда. В пищу стоит включать субпродукты из баранины: мозги, печень, почки, сердце. Желательны сыры кисло-соленого вкуса, очень полезны орехи. Растительные антибиотики - эхинацея, зверобой, чайное дерево, желтокорень - помогают противостоять инфекции и укрепляют иммунную систему, которая ослабевает при стрессах и депрессии.
Галина Андреевна РУДЕНКО.
|
![]() |
Восемь мифов о пользе алкоголя |
![]() |
Малоподвижный образ жизни |
![]() |
Природная очистка кишечника |
![]() |
Как правильно загорать? |
Эмульгель Полярная Звезда |
Если у вас возникли вопросы - свяжитесь с нами!
ООО «Материа Био Профи Центр»
Ярославль, ул. Некрасова 41, оф.114.
E-mail: apismf@yandex.ru
Тел: 8(4852) 670-887
Директор:
Тел. 8-903-824-04-04 Розанов Александр
Николаевич
Отдел логистики:
Тел. 8(4852) 670-887
Максименко Дмитрий Анатольевич
Отдел оптовых продаж:
Тел. 8-903-825-66-58
Бокарёв Михаил Александрович